الوصف
كبسولة البقدونس من موقع كبسولاتي
كبسولات البقدونس طبيعية وصحية 100%
خالية من المواد الكيماوية أو المواد الحافظة
العلبة تحتوى على عدد 200 كبسولة
طرق الإستخدام :
يمكن إستخدام كبسولات البقدونس عن طريق :
-
تفريغ الكبسولة مباشرة على علي الماء الساخن لعمل مشروبات البقدونس الخاصه بالريجيم وغيرها .
-
كالدواء يتم بلعة ليمتصة الجسم ويستفيد من خلاصة البقدونس الموجودة بالكبسولة .
-
تفريغ الكبسولة ووضعها بخلطات الوجه او دهنها على الجسم بكل سهولة .
لتجنب الطعم الغير محبوب او الرائحة …جعلنا تناولها اسهل عن طريق وضعها في كبسولة .. بكل حب وبكل امانة …احضرناها لكم من المزرعة للكبسولة # موقع كبسولاتي
كبسولة البقدونس من موقع كبسولاتى
البقدونس :
لا يخلو البيت العربي من البقدونس، فالبقدونس له فوائد صحية عديدة
هل تخيلتم يوماً أن فوائد البقدونس تشكل كنزاً صحياً ؟ فهي تحمل خواص علاجية لأمراض القلب والكليتين والجهاز الهضمي وأمراض النساء، حان الوقت لمعرفة أهمية البقدونس!
قد يكون انتشار البقدونس في كافة أنحاء العالم ورخص ثمنه وسهولة زراعته، عوامل جعلته متوفراً بسهولة ، ولذلك لا تعلم الناس أهميتة لذلك أحضرناه لك في كبسوله لسهولة إستخدامه # كبسولة البقدونس
القيمة الغذائية لكل كبسولة من البقدونس:
البقدونس له فوائد صحية عديدة
فيتامين C: 133 ملي جرام
حمض الفوليك: 152 ميكروجرام
فيتامين A: 8424 وحدة عالمية أو 2527.2 ميكروجرام
فيتامين K: 1640 ميكروجرام
كالسيوم: 138 ملي جرام
مغنيسيوم: 50 ملي جرام
حديد: 6.2 ملي جرام
بوتاسيوم: 554 ملي جرام
زنك: 1.07 ملي جرام
نحاس: 0.149 ملي جرام
– يعتبر البقدونس من الاعشاب المهمة جدا لما له من فوائد غذائية كثيرة لاحتوائة على العديد من العناصر المهمة من فيتامينات و املاح و غيرها، ولة العديد من الفوائد في المجال الطبي ، خصوصا الذين يعانون من مشاكل في الكليه وتراكم الحصوات حيث يعمل على تطهير مجرى البول ويساعد على سهولة خروج الحصوات ، و يمكن استخدامه في التخسيس اذا تم شربة على فترات منتظمه هذا و لا ننسى رائحتة الزكية التي تضيف للاكل نكهة خاصه
فوائد البقدونس :
يعتبر البقدونس قنبلة صحية حقيقية، فقد أظهرت أبحاث أجريت مؤخراً أن البقدونس يعتبر إحدى الأع
كبسولة البقدونس من موقع كبسولاتى
شاب الطبية الثلاثة الأفضل وعلى الرغم من كل هذا، فالقليلين من يأكلون البقدونس هكذا وحده، ومن يقومون بهذا غالباً ما يستخدمون البقدونس لإنعاش الفم خاصة بعد تناول وجبة دسمة أو ثوم. بالاضافة لفوائد اخرى وهي تشمل:
1- مفيد لصحة الجهاز الهضمي والكبد
– يساهم تناول البقدونس يومياً في دعم صحة الجهاز الهضمي ويرجع ذلك جزئياً إلى دوره في دعم الكبد.
فهو يزيد من مستويات الجلوتاثيون المضاد للأكسدة الرئيسية في الكبد وتدعم أيضا أنزيمات مضادة للأكسدة الأخرى.
– وقد ثبت ان البقدونس يمكن ان يعمل على تجديد أنسجة الكبد بعد الأضرار الناجمة عن الأمراض المزمنة.
– البقدونس يحفز إنتاج العصارة الصفراوية في الكبد اللازمة لهضم الدهون في الأمعاء. نقص في إنتاج الصفراء يساهم في سوء الهضم، النمو الجرثومي، والاضطرابات الهرمونية.
– إنتاج الصفراء ضروري أيضًا لإفراز السموم التي يتم مسحها من الجسم والكبد. # كبسولة البقدونس
2– يقلل مستويات السكر في الدم
قد ثبت أن البقدونس يخفض مستويات الجلوكوز في الدم في دراسات مختلفة.
كبسولة البقدونس من موقع كبسولاتى
ويستخدم كعلاج بديل لمرض السكري من النوع الاول في بعض البلدان. # كبسولة البقدونس
3– يحسن رائحة النفس الجسم
البقدونس غني بالكلوروفيل وهو يمنح الجسم رائحة جميلة ويعتبر معطر للنفس.
يعمل الكلوروفيل كمضاد للطفرات ويقلل من البكتيريا المسببة للرائحة المسؤولة عن إنتاج رائحة الفم الكريهة ورائحة الجسم. فالبقدونس يعمل على التقليل من رائحة الجسم. # كبسولة البقدونس
4- يخفض ضغط الدم
من المعروف أيضا أن البقدونس يعمل كمدر للبول ويقلل من ضغط الدم. يزيد من إفراز الصوديوم والماء من خلال البول وزيادة إعادة امتصاص البوتاسيوم في الكليتين. هذا مفيد بشكل خاص لأي شخص يعاني من ضعف الدورة الدموية، تورم، السيلوليت، مشاكل القلب والأوعية الدموية الأخرى. # كبسولة البقدونس
5- يحارب السرطان
تحتوي أوراق البقدونس الطازجة على مجموعة متنوعة من مضادات الأكسدة، بما في ذلك الفلافونويد، الكاروتينات، حامض الأسكوربيك (فيتامين ج) وتوكوفيرول. تحمي هذه المكونات الجسم من الجذور الحرة، وهي جزيئات تضر الخلايا السليمة وتؤدي إلى تطور السرطان. # كبسولة البقدونس
كبسولة البقدونس من موقع كبسولاتى
الفيتامينات والمعادن التي يحتويها البقدونس
يعتبر الملف الغذائي للبقدونس غنياً جداً، فالبقدونس يحتوي على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن والمواد الكيميائية النباتية والزيوت الأساسية وبمستوى كثافة (أي مستوى من تأثير ذات الصلة) من جيد إلى ممتاز، وهذه بعض محتوياته من المواد الغذائية الهامة وفوائد كل منها:
– فيتامين أ ( بيتا كاروتين)، يحسن من الرؤية الليلية وصحة الجلد.
– فيتامين ب، يساعد في ترميم خلايا الجسم، وإطلاق الطاقة من الخلايا.
كبسولة البقدونس من موقع كبسولاتى
– فيتامين سي،. يساعد في الحفاظ على الجهاز المناعى
– فيتامين E يسهم في حماية الخلايا من التقادم الناتج عن التقدم في السن.
– فيتامين ك، يساعد على موازنة لزوجة الدم وتنظيف وإنتاج بروتين الكبد .
– الحديد، يستخدم لإنتاج الهيموغلوبين المطلوب للطاقة.
– المنغنيز، يساعد على امتصاص فيتامين سي، وينتج الهرمونات الجنسية.
– البوتاسيوم، مطلوب للنمو، بناء العضلات والجهاز العصبي .
– الزنك، يقوي جهاز المناعة و يمنع حب الشباب .
-
الكالسيوم، يعمل على تقوية العظام والأسنان والشعر.
– الألياف والكلوروفيل، تنقي وتمنع العدوى البكتيرية وتعزز جهاز المناعة.
– بالإضافة الى كل ذلك، يحتوي كل 30 غرام من البقدونس على حوالي 10 سعرات حرارية، تخبئ لك:
– (أكثر 75% من الاحتياجات اليومية) من الفيتامينات C و A و حمض الفوليك.
– (أكثر من 50% من الاحتياجات اليومية) من الحديد.
كبسولة البقدونس من موقع كبسولاتى
– (اكثر من 25 % من الاحتياجات اليومية) من البوتاسيوم والكالسيوم و الألياف والمغنيزيوم و فيتامين E والمنجنيز.
– كما ويحتوي كوب من البقدونس (كبسولة البقدونس المركزه) ، وفقا لوزارة الزراعة الأمريكية (USDA) على:
– بيتا كاروتين (فيتامين A) أكثر من الجزرة الكبيرة.
– ضعف فيتامين C الموجود في البرتقال.
– كمية أكبر من الكالسيوم الموجود في كوب واحد من الحليب.
– عشرين مرة حديد أكثر من وجبة كبد. # كبسولة البقدونس
فوائد البقدونس للبشرة وللشعر
استخدامات البقدونس
ظهرت استخدامات أخرى للبقدونس خارج إطار المطبخ.
– نبتة البقدونس، والتي يقدر عمرها بأكثر من 2000 سنة، كانت تستخدم منذ تلك الأيام كدواء وذلك قبل استخدامها كمادة مضافة للغذاء:
– فاليونانيون القدماء مثلا عزوا إليها قدرات خارقة في تعزيز الصحة وتقوية الرياضيين.
– في روما أيضا كان البقدونس يعتبر ترياقاً ذو مفعول السحر ضد السكري .
– ومع الوقت اكتشفوا في المطابخ المتوسطه مساهمة البقدونس في إثراء الطعم والنكهة، حيث استخدم البقدونس كطعام وبهار ودواء وقد صمد بنجاح إلى أن وصل للمطبخ الحديث.
نصائح للرجيم :
ينصح أخصائيو الحمية الغذائية بشرب كوب من مغلي البقدونس على الريق، للتخلص من الوزن الزائد .
ملحوظة : في حال رغبت بدمج البقدونس في الطبخة، يجب أن يضاف في نهاية عملية الطهي للحفاظ على النكهة والجودة الغذائية.
فوائد البقدونس للبشرة وللشعر :
هل تعلمين سيدتي أن من أهم فوائد البقدونس المغلي أنه يزيل البقع والحبوب والبثور من الوجه .
وكذلك يستخدم كمستحضر تجميلي وفعال من الطبيعة ،
لتنقية الجلد وللتخلص من شوائب البشرة حيث يزيد من نضارتها من هذه الوصفات ، كما يمكن الاعتماد عليه لغسل الوجه فى حالة الإصابة بالحبوب أو البثور.
ويستخدم منقوع البقدونس كغسول ممتاز لشطف الشعر الغامق، وكمضاد لقشر الشعر كما يستخدم في تنظيف البشرة الدهنية
أو المصحوبة بظهور حب الشباب لما له من تأثير فعال في تخليص المسام من الدهون الزائدة والقاذورات المترسبة بها.
كما يمكن استعمال منقوع البقدونس كغسول وغرغرة للفم وللتغلب على الروائح الكريهة لبعض المأكولات مثل الثوم ويمكن مضغ بعض أعواد منه.
من فوائد البقدونس المغلي أنه يستخدم في التجميل ولإزالة البقع والحبوب والبثور من على الوجه بغسل الوجه بمنقوعه مرتين في اليوم،
كما يساعد على تصفية البشرة بغسلها صباحاً ومساءً لمدة أسبوع بمغلي ما مقداره ثلاث ملاعق كبيرة في نصف لتر ماء لمدة 15دقيقة ويستعمل فاتراً
ومن فوائد البقدونس المغلي أنه يستخدم لإزالة الرؤوس السوداء فإذا كنتِ تعانين من كثرة انتشار الرؤوس السوداء على بشرتك
طريقة سهلة للقضاء على الرؤوس السوداء بإستخدام كبسولة البقدونس :
– قومي بتفريغ محتوى الكبسوله في قليل من الماء لصنع خليط ، ثم حضري بخار ماء .
– وضعي محتوى الكبسولة على أماكن الرؤوس السوداء ،
عرضي وجهك لبخار الماء وخليط البقدونس عليه لمدة خمس دقائق ،
افركي الرؤوس السوداء بالبقدونس ويترك قليلاً على الوجه. # كبسولات البقدونس
قناع البقدونس للبشرة الدهنية
كبسولة البقدونس من موقع كبسولاتى
يمكنك عمل قناع البقدونس إذا كانت بشرتك دهنية وذلك بتفريغ كبسولة البقدونس
ثم توضع في ماء مغلي لمدة عشر دقائق ، ثم تخلط ببياض بيضة أو قليل من الحليب وتوضع على بشرة الوجه والرقبة والصدر والظهر لمدة نصف ساعة ،
ثم تغسل بماء دافيء يعقبه ماء بارد ، وينصحك الخبراء بتكرر هذه العملية كل أسبوع حتى الحصول على بشرة صافيه.
لتفتيح لون البشرة
عن طريق تفريغ محتوى كبسولة البقدونس الى اللبن الرائب أما الخليط الذي يتم الحصول عليها فيوضع على الوجه على شكل قناع ويزال بعد 20 دقيقة.
لنعومة الوجه وإزالة البقع الصباغية
البقدونس لتفتيح لون البشرة
ينصح بدهن الوجه بكبسولة البقدونس بعد عمل خليط صباحاً ومساءً أو توضع في ماء مغلي لـ 15 دقيقة فى 200 جم من الماء يصفى وبعد ذلك يدهن الوجه بقطعة من القطن مبللة.
– ولذلك يعتبر البقدونس أحد أهم الخضروات الورقية المضادة للأمراض، ويمكن القول بأن البقدونس يمثل مصنع للعديد من الفوائد الصحية والجمال. حيث يحتوي على الفيتامينات وخصوصا فيتامين سي وفيتامين أ وفيتامين ك، ونسب عالية من المعادن المتنوعة.
– وبالنسبة للسيدات فهو يعالج مشاكل اضطرابات الدورة الشهرية التي تسبب لها مشاكل في تأخر الحمل فيما بعد.
فكل ما على من يعاني من المشاكل هو تناول البقدونس كشراب بصورة يومية وخلال أيام قصيرة سوف يتم ملاحظة الفرق.
فهو مناسب لجميع الحالات ولجميع الأعمار ولكن يفضل الابتعاد عنه في فترة الحمل والرضاعة كشراب لأنه من الممكن أن يضر الجنين.
فهو مفيد للشعر والبشرة ومعالج لمشاكل الرجال والنساء ويقضي على الالتهابات العظام والمفاصل، يقي من الإصابة بالأمراض المتعددة والخطرة مثل منعه تكون الخلايا السرطانية.
فالبقدونس من الربانيات التي سخرها الله للإنسان والتي تحتوي على جميع الفيتامينات والمعادن المفيدة لجسم الإنسان، ومن الضروري على كل منزل ألا يقطع شراب البقدونس حتى
الأطفال يجب أن يتعودوا عليه من الصغر ليكون مرافق لهم في الكبر. # كبسولات البقدونس # موقع كبسولاتي
كبسولة البقدونس من موقع كبسولاتي
