كبسولة الشمر

الوصف

كبسولة الشمر من موقع كبسولاتي

كبسولات الشمر طبيعية وصحية 100%

خالية من المواد الكيماوية أو المواد الحافظة

العلبة تحتوى على عدد 200 كبسولة

طرق الإستخدام :

يمكن إستخدام كبسولات الشمر عن طريق :

• تفريغ الكبسولة مباشرة علي الماء الساخن لعمل خلطات الشمر الخاصه بالريجيم وغيرها .

• كالدواء يتم بلعة ليمتصة الجسم ويستفيد من خلاصة الشمر الموجودة بالكبسولة .

• تفريغ الكبسولة ووضعها بخلطات الوجه او دهنها على الجسم بكل سهولة .

لتجنب الطعم الغير محبوب او الرائحة …جعلنا تناولها اسهل عن طريق وضعها في كبسولة .. بكل حب وبكل امانة …احضرناها لكم من المزرعة للكبسولة # موقع كبسولاتي

الشمر من النباتات المذهلة التي تتميز بالرائحة المميزة، ويمكن إضافته على الطعام أو السلطة، كما أنه يُستخدم في صنع الشاي العشبي المعروف

كبسولات الشمر من موقع كبسولاتي

فوائد الشمر الصحية :

يحتوي الشمر على العديد من الفيتامينات الهامة لصحة الجسم مثل (أ، ب، ج); بالإضافة إلى الكثير من المعادن مثل الحديد والفسفور والكالسيوم والبوتاسيوم، وبعض الأحماض الأمينية والزيوت الطيارة # كبسولة الشمر

فوائد الشمر للجهاز التنفسي :

يساعد الشمر على علاج مشاكل الجهاز التنفسي ;حيث أنه يساعد على علاج التهاب الشعب الهوائية وطرد البلغم كما يعمل على تهدئة السعال والتخلص من آلام الحلق.  # كبسولة الشمر

الشمر والجهاز الهضمي

فوائد الشمر للجهاز الهضمي :

يساعد الشمر على تنشيط حركة المعدة والأمعاء ويحفز عصارة المعدة; وبالتالي تسهيل عملية الهضم وسهولة التخلص من الفضلات والانتفاخات والوقاية من الإمساك، كما أنه يعمل على تهدئة المغص عند الأطفال. # كبسولة الشمر

فوائد الشمر لصحة القلب :

يساعد على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم وبالتالي الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية كما يعمل على إذابة الدهون المتراكمة في الجسم والوقاية من خطر الإصابة بالنوبات القلبية وتصلب الشرايين. # كبسولة الشمر

فوائد الشمر لصحة العين :

يحتوي على الكثير من الفيتامينات والعناصر الهامة للحفاظ على صحة العين وعلاج مشاكل التقدم في العمر مثل الضمور البقعي كما أنه يقلل من إحمرار وانتفاخ العين وحمايتها من الالتهاب. # كبسولة الشمر

 فوائد الشمر للوقاية من السرطان :

 يحتوي على مضادات الأكسدة وبعض العناصر الهامة التي تساعد على تقوية الجهاز المناعي في الجسم، لذلك فهو يساعد على الوقاية من مرض السرطان خاصةً سرطان الثدي و سرطان الكبد. # كبسولة الشمر

فوائد الشمر للبطن :

علاج انتفاخ البطن يشتهر الشمر بأنه مضاد لانتفاخات البطن; وذلك بسبب خصائصه الطاردة للريح بسبب وجود حمض الأسبارتيك، ويمكن استخدام مستلخصات الشمر لكل الأعمار من الرضع إلى كبار السن، كوسيلة للحد من انتفاخ البطن وطرد الغاز الزائد من المعدة، ويستخدم الشمر عادة في الأدوية للحد من أعراض عسر الهضم، وانتفاخ البطن في الرضع والأطفال الصغار.  # كبسولة الشمر

فوائد الشمر الصحية

علاج الإسهال

 الشمر مفيد في علاج الإسهال إذا كان سببه الالتهابات البكتيرية; لأن بعض مكونات الشمر لها خصائص مطهرة ومضادة للجراثيم، كما أن بعض الأحماض الأمينية في الشمر يمكن أن تساعد في الهضم وفي سلامة الجهاز الهضمي، مما يساعد في القضاء على الإسهال بسبب عسر الهضم.  # كبسولة الشمر

فوائد الشمر للبشرة

 يمكن أن يساعد الشمر على التخلص من حب الشباب والبقع الداكنة، كما أنه يمنع ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة، وذلك عن طريق تفريغ كبسولة الشمر وخلطها بالماء، ثم وضعها على البشرة وترك هذا الخليط حتى يجف ثم غسل البشرة بالماء. # كبسولة الشمر

 فوائد الشمر للشعر

يساعد الشمر على تحفيز نمو الشعر وتقويته وزيادة كثافته، كما يعمل على التخلص من مشكلة قشرة الشعر المزعجة، وذلك عن طريق غلي كبسولة الشمر في الماء، ثم تترك لتبرد ثم يتم شطف الشعر بها.  # كبسولة الشمر

فوائد الشمر للتخسيس

الشمر منخفض في السعرات الحرارية وغني بالمغذيات ;مما يجعله إضافة جيدة لأي نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية لفقدان الوزن. وتحتوي ملعقة واحدة من كبسولة الشمر على 20 سعرة حرارية، وجرام من البروتين، و3 جرامات من الكربوهيدرات، و 2 جرام من الألياف، كما أنه مصدر جيد للحديد، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والزنك، والعديد من الفيتامينات.  # كبسولة الشمر

فوائد الشمر للحامل

يستخدم الشمر عموما كعلاج شامل للاضطرابات التي تؤثر على الجهاز التناسلي للأنثى، كما أنه إحدى الخيارات في العلاج الشعبي لمضاعفات الحمل والرضاعة، في حال استخدامه بكميات معتدلة # كبسولة الشمر

فوائد أخرى للشمر

• يعمل كمضاد للفيروسات و البكتيريا والفطريات.

• يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع.

• يساعد على إدرار الحليب في ثدي الأم.

• يساعد على إدرار البول والتخلص من حصوات الكلى.

• يساعد على تنظيم الدورة الشهرية والتخلص من آلامها.

• يساعد على تقوية الذاكرة والحفاظ على صحة المخ.

  

  الشمر يساعد في إنقاص الوزن

كيف يساعد الشمر في إنقاص الوزن ؟       

زيادة التمثيل الغذائي

 : تشير عملية التمثيل الغذائي إلي معدل الخلايا التي تستهلك الطاقة من الطعام الذي نتناوله . وعند تعزيز عملية التمثيل الغذائي، يتم حرق السعرات الحرارية الموجودة وفقدان الوزن . يعمل الشمر علي تحسين عملية التمثيل الغذائي .

التحكم في الشهية : لا ينصح بإستهلاك بذور الشمر الصناعية لأن البذور الطبيعية لها فوائد أكثر وذلك لأنه عند مضغ بذور الشمر تساعدك في قمع الشهية وتقليل الرغبة في تناول المزيد من الطعام وبالتالي تساعد في إنقاص الوزن

تنقية الدم : تساعد ماء بذور الشمر في تنقية الدم والتخلص من حمض البوليك الزائد في مجري الدم وبالتالي التخلص من الصفراء وتعزيز هضم الدهون في الكبد .

التخلص من السموم الموجودة في الجسم : قد تتعرض للكثير من السموم في حياتك اليومية مثل السموم الناتجة عن أبخرة عوادم السيارات، مستحضرات التجميل. يساعد ماء بذور الشمر في طرد السموم من مجري الدم عن طريق الكلي .

مدر للبول : تعمل مياه بذور الشمر كمدر للبول وتساعدك في التخلص من كمية الماء الزائدة في الجسم .

يحفز من إنتاج الميلاتونين : يعد الميلاتونين من الهرمونات الطبيعية التي تنتج في الدماغ عن طريق الغدة النخامية وهي المسئولة عن تنظيم النوم والحصول علي عدد ساعات نوم صحي 6- 8 ساعات والحفاظ أيضاً علي فقدان الوزن بمستويات صحية .

يحتوي الشمر علي الميلاتونين وقد قام الباحثون في عام 2011  في جامعة غرناطة بإجراء دراسة أثبتت بأن الميلاتونين من الهرمونات التي تساعد في التحكم في الوزن.

وقام مجموعة من الباحثين في كلية التمريض في جامعة EuliJ  الكورية توصلوا بأن إستنشاق الشمر يساعد في تعزيز عملية الهضم وخفض السعرات الحرارية .

ما هي كمية الشمر اللازمة لإنقاص الوزن ؟

يمكنك تجهيز شاي الشمر لإنقاص الوزن و إتباع وصفة معينة لتجهيز شاي الشمر وتناول حوالي 4 اكواب يومياً بالتدريج علي مدار اليوم ولتحقيق فقدان الوزن بشكل جيد يمكنك الإنتظام علي تناوله  كل يوم .

وإذا كنت تقلق من وجود أثار جانبية يمكنك البدء بتناول كوب واحد  في البداية ثم الوصول إلي 4 اكواب بالتدريج  .

تنبه : بالرغم من أن شاي الشمر صحي للغاية; إلا أنه يفضل إستشارة الطبيب قبل تناوله حتي لا يتسبب في حدوث أي مشاكل صحية ويفضل للنساء الحوامل تجنب تناول شاي الشمر .

وصفة الشمر للتخسيس :

يمكنك تحضير شاي الشمر من كبسولة الشمر وللحصول علي نتائج إيجابية يفضل تناول شاي الشمر بعد تناول الوجبة الغذائية ليساعد في تحسين عملية الهضم .

تجهيز شاي الشمر

وضع كبسولة الشمر في كوب وصب الماء المغلي وتركه لمدة 3 – 5 دقائق وإضافة  1/2 معلقة من  كبسولة الشمر المطحون وتركهم لمدة 3 – 5 دقائق وتصفيته قبل تناوله . # كبسولة الشمر

شاي التخلص من السموم :

غلي 4 – 5 أكواب ماء في الصباح.

إضافة حوالي 1/2 معلقة من الكبسولات التالية وتركهم في الوعاء حتي يتم نقعهم مع تغطية الوعاء جيداً :

كبسولة الكمون .

كبسولة الكزبرة .

كبسولة الشمر .

تصفية الوعاء صب السائل في ترمس تخزين المياه  ثم تناول كوب منه في الصباح ورشفات أخري علي مدار اليوم .ومن الأفضل تناوله  دافئ أو ساخن .

 إذا واجهتك مشكلة عند تناوله يمكنك تقليل الكمية المضافة حوالي 1/4 معلقة لكل نوع ثم زيادتها ل1/2 معلقة بعد مرور أسبوعين . # كبسولة الشمر

كبسولة الشمر من موقع كبسولاتي

خدمتنا:

يمكننا تخصيص الطلبات لتتناسب مع أي من احتياجات المكملات الغذائية الخاصة بك ، سوف نتواصل دائماً معك للتأكد من أن الملحق الخاص بك يتم تصنيعه بالطريقة التي ترغب بها والمواد الأولية التي تفضلها.