الوصف
كبسولة المورينجا Moringa capsule
يمكن إستخدام كبسولة المورينجا Moringa capsule عن طريق :
-
تفريغ كبسولة المورينجا Moringa capsule مباشرة علي الماء الساخن لعمل مشروبات المورينجا الخاصه بالريجيم وغيرها .
-
كالدواء يتم بلعة ليمتصة الجسم ويستفيد من خلاصة المورينجا الموجودة بالكبسولة .
-
تفريغ كبسولة المورينجا Moringa capsule ووضعها بخلطات الوجه او دهنها على الجسم بكل سهولة .
لتجنب الطعم الغير محبوب او الرائحة …جعلنا تناولها اسهل عن طريق وضعها في كبسولة .. بكل حب وبكل امانة …احضرناها لكم من المزرعة للكبسولة # موقع كبسولاتي.
المورينجا
غالبا ماتوصف شجرة المورينجا ” بالشجرة الطبيبة “ وذلك لأنه يتم إستخدام كل أجزاءها . وأظهرت أبحاث التغذية القيمة الغذائية التي توجد في أوارق المورينجا .
وعند مقارنة فوائد المورينجا بالقيمة الغذائية الموجودة بغيرها :
تحتوي علي 7 أضعاف من فيتامين C الذي يوجد في البرتقال .
تحتوي علي 4 أضعاف من فيتامين A الذي يوجد في الجزر .
تحتوي علي 4 أضعاف الكاليسوم الذي يوجد في الحليب .
تحتوي علي ضعف البروتين الذي يوجد في الزبادي .
– قد تكون شجرة المورينجا من الصرعات الأخيرة في سوق المكمّلات الغذائية، لكن هل فعلا لديها كل هذه الفوائد؟ إليكم فوائد المورينجا وطرق استهلاكها. # كبسولة المورينجا
ربما كانت شجرة المورينجا الهندية من أبرز البدائل الغذائية في الاونة الأخيرة، حيث أصبحت من “الأغذية الخارقة” لما تتميز به من خصائص طبية وعلاجية بديلة، إليك هنا أبرز فوائد شجرة المورينجا المدعومة علميا.
فوائد المورينجا عديدة و متنوعة بتوسع هنا
و مفيدة للجسم، فهي عبارة عن شجرة دائمة الخضرة، سريعة في النمو، أصلها من الهند، لها عدة أسماء منها غصن البان و الرواق و شجرة الحب، حيث انتشرت انتشاراً واسعا، لأنها تستطيع التأقلم مع البيئات المختلفة، فتستطيع العيش في الصحراء وفي المناطق الجبلية، و لها العديد من الفوائد العلاجية والغذائية. #كبسولة المورينجا Moringa capsule.
– يطلق اسم الشجرة الطيبة على شجرة المورينجا وذلك لامكانية استخدام كل أجزائها واحتوائها على العديد من العناصر الغذائية مثل فيتامين ج، فيتامين أ، فيتامين ب6، فيتامين ب1، فيتامين ب2، فيتامين ب3، إضافة إلى مجموعة من المعادن مثل الكالسيوم، الفوسفور، المغنيسيوم، الحديد، البوتاسيوم، الزنك، كما تحتوي على البروتينات مضادات الأكسدة.
– تقي هذه الشجرة الجسم من الإصابة بالكثير من الأمراض كما تعتبر أنها نوع مهم من أنواع العلاجات التي ينصح بها مرضى القلب و الضغط و السمنة، حيث تساعد في حرق الدهون و السكريات الموجودة في الدم. # كبسولة المورينجا.
فوائد المورينجا
رابط تعريفي بفوائد المورينجا
تحتوي المورينجا على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، الأمر الذي ينعكس إيجابًا على الصحة، إليك أهمها:
-
غنية بالعناصر الغذائية الهامة
تعتبر شجرة المورينجا غنية جدا بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم بشكل يومي في نظامه الغذائي، حيث تحتوي كمية 21 غرام من أوراقها على العناصر التالية:
2 غرام من البروتين
19% من حاجة الجسم اليومية من فيتامين B6
12% من حاجة الجسم اليومية من فيتامين C.
11% من حاجة الجسم اليومية للحديد
11% من حاجة الجسم اليومية لفيتامين B2.
9% من حاجة الجسم اليومية لفيتامين A
8% من حاجة الجسم اليومية للمغنيسيوم.
2. تحارب الجذور الحرة
تحتوي المورينجا على مضادات للأكسدة تدعى، فلافونيدات، بوليفينول وحامض الأسكوربيك، حيث تتواجد في أوراقها، زهورها وبذورها.
مضادات الأكسدة الموجودة في أجزاء شجرة المورينجا تحارب الجذور الحره وهي عبارة عن جزيئات داخل الخلايا تؤدي إلى تلفها وتتسبب بشيخوختها وبإصابتها بأمراض مزمنة أخرى كالسرطانات.
وجدت الدراسات أن مستخلصات أوراق المورينجا لديها خصائص مضادة للأكسدة وقدرة أعلى من زهورها وبذورها على إزالة الجذور الحرة.
-
مضادة للالتهابات
لدى شجرة المورينجا خصائص مضادة للالتهابات، حيث أن أوراقها قادرة على تثبيط الإنزيمات والبروتينات الالتهابية في الجسم، فتعمل على معالجة الإلتهابات القائمة والوقاية منها أيضا. # كبسولة المورينجا
الالتهابات المتكررة من شأنها أن تتطور أحيانا إلى أمراض مزمنة، كالسكري وأمراض القلب بالإضافة إلى التهابات المفاصل المستمرة، وبالتالي فإن أوراق شجرة المورينجا قد تساعد في الوقاية من هذه الأمراض.
4. المورينجا قد تخفض مستوى السكر في الدم
أظهرت إحدى الدراسات التي اشتملت على 30 امرأة أن تناول 7 غرام يوميا من مسحوق أوراق المورينجا طيلة ثلاثة أشهر، أدى إلى خفض مستوى سكر الدم لديهن بمعدل 13.5% .
بينما عكست دراسة مصغرة أقتصرت على 6 أشخاص مرضي السكري أن إضافة 50 غراما من أوراق المورينجا إلى نظامهم الغذائي خفضت نسبة سكر الدم ب21%.
-
تخفض الكوليسترول وتحمي القلب
ارتفاع مستوى الكولسترول يهدد الإنسان بالإصابة بأمراض القلب المزمنة.
لحسن الحظ فهناك العديد من الأطعمة النباتية التي من شأنها أن تساهم في خفض مستوى الكولسترول بشكل فعال، منها بذور الكتان والشوفان بالإضافة إلى اللوز.
أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوان وكذلك على الإنسان، أن أوراق المورينجا تحتوي على خصائص تجعلها محاربة للكوليسترول وداعمة في تخفيضه، وبالتالي تجنيب القلب من أمراضه. # كبسولة المورينجا.
-
تحافظ على صحة الدماغ
تساهم شجرة المورينجا بدعم صحة الدماغ والقدرة الإدراكية المعرفية بفعل نشاطها المضاد للأكسدة، حيث تم اختباره بشكل أولي كمقاوم لمرض الزهايمر واظهرت النتائج تأكيدات أولية على تأثيره.
محتوى الأوراق العالي من الفيتامينات يساهم في مقاومة تنكس الخلايا العصبية، ما يحسن وظائف الدماغ.
– بالإضافة إلى أنها تحسن من المرسلات العصبيةللسيروتونين والدوبامين والنورأدرينالين وهي مواد كيميائية تفرز في الدماغ وتلعب دورا في تحسين الذاكرة والمزاج فتحارب القلق والاكتئاب والذهان.
ملاحظات حول استخدام المورينجا
يمكنك بالأساس استهلاك المورينجا من خلال إضافة كبسولة المرينجا إلى العصير الذي تشربه أو عن طريق شربه ضمن الشاي كمنقوع، ستجد أن البودرة المنقوعة تتمتع بنكهة خفيفة.
أظهرت الدراسات أن كبسولة المورينجا امنة للاستهلاك البشري
نحذرك أن المورينجا تؤثر أيضا على تليين المعدة، لذا فيفضل ألا تتخطى جرعتك اليومية مقدار نصف ملعقة إلى ملعقة من كبسولة المورينجا # كبسولة المورينجا Moringa capsule.
فوائد المورينجا الصحية
-
تساعد في نمو الأسنان و العظام و تقويتهما .
-
تساعد في التخفيف من أعراض الروماتيزم.
-
تساعد في ادرار حليب الأم. تساعد في علاج سوء التغذية.
-
تساعد في حل مشاكل الشعر من التقصف و التساقط، فتجعل الشعر أكثر كثافة و لمعان و تساعد في تطويله.
-
تستخدم في علاج بعض الأمراض الجلدية. تأخير أعراض التقدم في السن و الشيخوخة.
-
المحافظة على صحة القلب و الأوعية الدموية و ذلك عن طريق تخفيض ضغط الدم.
-
المساهمة في علاج التهابات المفاصل و النقرس.
-
عصير كبسولة المورينجا يعتبر علاج فعال لقرحة المعدة.
-
المحافظة على صحة الكبد.
-
علاج لمرض الربو وأ مراض الجهاز العصبي.
-
تساعد على حرق الدهون و التخسيس عن طريق تنظيم عملية الهضم والتقليل من الشهية واعطاء احساس دائم بالشبع و إزالة الترهلات حول الفخذين و البطن والخصر. #كبسولة المورينجا Moringa capsule.
فوائد المورينجا للجنس
تساهم في زيادة القدرة الجنسية عند النساء والرجال، و ذلك عن طريق تحفيز و تنشيط هرمون الأستروجين في الرحم، و تساهم في زيادة القدرة الجنسية عند الرجال عن طريق تنظيم ضغط الدم و تنظيم مستويات السكر فيه، و بالتالي الوقاية من أمراض السكري و القلب والتي تلعب دورا مهما في مشاكل الضعف الجنسي ومشاكل الانتصاب عند الرجال.
كبسوله المورينجا:
كبسولة المورينجا Moringa capsule يتم الحصول عليها ايضا من بذور شجرة المورينجا والتي تسمى أيضاً بالشجرة المعجزة ويمكن واستخدامها في تحضير الطعام، والآن ..
فوائد المورينجا للجهاز الهضمي :
تساعد المورينجا على علاج اضطرابات الجهاز الهضمي كما تعمل على تنظيف القولون والأمعاء بالإضافة إلى علاج قرحة المعدة.
فوائد المورينجا للوقاية من الأمراض :
تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على منع تكوّن الجذور الحرة في الجسم كما تعمل على مقاومة تلف الخلايا وقد أثبتت بعض الدراسات أهميتها في الوقاية من مرض السرطان.
فوائد المورينجا للبشرة :
تساعد على تجديد خلايا البشرة والوقاية من التجاعيد ومقاومة علامات التقدم في السن كما أنها مضادة للشيخوخة وتعالج التهابات الجلد، كما تدخل في صناعة كريمات العناية بالبشرة. #كبسولة المورينجا Moringa capsule.
فوائد المورينجا للشعر :
يتم الحصول على زيت المورينجا من البذور حيث يساعد على تطويل الشعر وزيادة كثافته كما أنه يحمي من جفاف الشعر وتقصفه وذلك عن طريق تدليك فروة الرأس به للتمتع بشعر صحي وقوي.
فوائد المورينجا للتخسيس :
تساعد على التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، كما تمنح الجسم العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها كما تعمل على إنقاص الوزن. #كبسولة المورينجا Moringa capsule.
فوائد اخرى للمورينجا
فوائد اخرى للمورينجا
-
تساعد على تقوية الذاكرة والوقاية من مرض الزهايمر.
-
تساعد على الوقاية من مرض النقرس.
-
تساعد على الوقاية من مرض السكري.
-
تعمل على خفض ضغط الدم المرتفع.
-
تعمل على مقاومة الفيروسات والبكتيريا والجراثيم.
-
تفيد الأم في فترة الرضاعة حيث أنه تساعد على إدرار الحليب.
-
تساعد على التخفيف من آلام الروماتيزم. تساعد على التئام الجروح.
-
تعمل على إدرار البول والتخلص من السموم والوقاية من تكوّن حصوات الكلى. #كبسولة المورينجا Moringa capsule.
كبسولة المورينجا Moringa capsule
