فوائد الكركم الكركمين لصحة البشرة والجسم
إن اللون الأصفر المشرق لنبات الكركم الكركمين Curcumin مشتق من مكونه النشط الكركمين وتشير الدراسات أن الكركم الكركمين له تأثير وقائي ضد المواد الكيميائية الضارة بالجلد وملوثات البيئة، ويحمي الجلد عن طريق مكافحة الجذور الحرة والحد من الإلتهابات.اذا فنبات الكركم الكركمين Curcumin له فوائد لصحة البشرة والجسم كما سنبينه لاحقا.

ماسك الكركم الكركمين Curcumin
وهناك أدلة تشير إلي أن من فوائد الكركم الكركمين Curcumin انه يساعد في علاج الحالات الآتية:
- سرطان الجلد.
- الصدفية.
- تصلب الجلد.
- البهاق.
- حب الشباب.
- الكركم علاج فعال لداء المفاصل والتهابها.
- يساعد على التخلص من الآلام التي يعاني منها الكثيرون على مستوى العمود الفقري والرقبة.
- مفيد للجهاز الهضمي ويعالج اضطرابات المعدة كما أنه طارد جيد للغازات له فعالية كبيرة في التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي.
- له فعالية وتأثر كبير في علاج الصداع ومختلف الآلام فهو مسكن للألم.
- أثبتت الدراسات الحديثة أن الكركم له فاعلية كبيرة في القضاء على السموم على مستوى الكبد كما يقضي على الخلايا السرطانية.
- يساعد في تنظيم الدورة الشهرية والحفاظ على سلامة القلب ويقي من سرطان الثدي ومختلف المشاكل التي تصيب الجهاز التناسلي.
- يعمل الكركم على علاج مختلف التهابات المعدة والقولون بشكل فعال لما له من دور في مكافحة الالتهابات والتخلص منها.
- الكركم علاج لمختلف أنواع السرطان يقضي على الخلايا السرطانية.
- يساعد الكركم على تعديل نسبة السكر في الدم ويقضي على العديد من الأمراض الناجمة عنه مثل السمنة وارتفاع نسبة الكولسترول.
- للكركم أثر وفاعلية كبيرة في مكافحة الزهايمر والذي أصبح ظاهرة منتشرة كثيرا خاصة عند كبار السن.
- مفيد جدا للبشرة حي يستخدم في الكثير من الخلطات التجميلية.
- كما أنه علاج فعال لمشاكل الشعر من تقصف وتساقط مبكر للشعر .
بعض المعلومات عن فوائد الكركم والكركمين Curcumin:
- تنتشر عشبة الكركم في جميع انحاء جنوب قارة اسيا والبلاد الهندية، وتنتمي هذه العشبة لفصيلة الزنجبيلات. تستخدم جذور هذه العشبة منذ الاف السنين لأغراض طبية. كما ويستعمل يومياً كتابل في المطبخ الاسيوي أي لدى اكثر من ثلث سكان العالم.
الاستخدامات الطبية للكركم كثيرة ومتنوعة منها: - امراض الجهاز الهضمي، المفاصل، القلب والاوعية الدموية، الجهاز التنفسي، الامراض الجلدية، امراض الجهاز البولي، الكبد والمرارة ومرض السرطان.
- يعد الكركم من اهم الاعشاب الطبية في الهند, الصين, اليابان وكل جنوب اسيا واحدى اهم الاعشاب الآمنة والاكثر فاعلية في تطهير الجسم من السموم. اهم مركبات الكركم هو الكركمين Curcumin وهو يحظى اليوم باهتمام عالمي كبير.
- يعتبر الكركم احدى اكثر النباتات التي اجريت عليها ابحاث علمية وصدرت عن ذلك الاف المقالات العلمية التي تشير لخصائصه الطبية في علاج الامراض العديدة.
- وقد ركزت معظم هذه المقالات على خصائص الكركمين في كونه مضاد أكسدة قوي جداً, مضاد للسرطان, مضاد حيوي فعال جداً وغيرها من الصفات الطبية العديدة.

فوائد الكركم لصحة البشرة
كيفية استخدام الكركمين Curcumin للبشرة:
يمتص الكركمين من الكركم بشكل سيئ عندما يؤخذ عن طريق الفم، وذلك لأنه يتأيض بسرعة وسرعان ما يتخلص الجسم منه. البروميلين Bromelain إنزيم موجود في الأناناس، ويزيد من الامتصاص والتأثيرات المضادة للالتهاب في الكركمين، لهذا السبب غالبًا ما يتم دمجه مع منتجات الكركم الطبية. يمكن تطبيق مستحضرات الكركم مباشرة على الجروح، والطفح الجلدي، والكدمات، ولدغات الحشرات.
يأتي الكركم الطبي في مجموعة من الأشكال، بما في ذلك:
- كبسولات وأقراص.
- مراهم.
- مستخلص سائل.
- صبغة.
- زيت.
ينصح باستخدام منتج الكركمين Curcumin:
- للعلاج والوقاية من مرض السرطان خاصة سرطان المعدة، سرطان الكبد، سرطان القولون، سرطان الثدي, سرطان الرحم, سرطان البروستاتا, سرطان المبيض, سرطان البنكرياس, سرطان اللسان, سرطان الجلد, سرطان الدم وغيرها. كما ينصح باستخدامه للتقليل من اضرار العلاج الكيماوي والاشعاعي لمرضى السرطان.
- لعلاج التهاب المفاصل, النقرس والروماتيزم وللتخفيف من تورم المفاصل واوجاعها.
- كما ينصح باستخدامه لعلاج مرض الفصال او الفصال العظمي وهشاشة العظام.
- لعلاج التهاب البنكرياس.
- لعلاج التهاب الكبد المزمن والتهاب في كيس وقنوات المرارة.
- كما يقوم الكركمين بترميم خلايا وانسجة الكبد المصابة والمريضة.
- لعلاج مرض التصلب اللويحي .
- لعلاج امراض القلب, الاوعية الدموية وتصلب الشرايين.
- لعلاج التهاب المسالك البولية والتهاب البروستاتا.
- لخفض نسبة الكوليسترول السيء والدهون الثلاثية في الدم.
- للكبد الدهني ولتليف الكبد. كما وينصح باستخدامه لعلاج الاضطرابات في وظائف الكبد وارتفاع انزيمات الكبد.
-
لعلاج مرض القولون التقرحي, التهاب الامعاء الدقيقة, القولون العصبي ومرض كرون.
-
لعلاج مرض القبلة, فيروس الهربس والتهابات فيروسية مختلفة.
-
لعلاج الانفلونزا, الربو , التهاب الحلق, التهاب القصبات الهوائية وغيرها من امراض الجهاز التنفسي العلوي والسفلي.
-
عند وجود اضطرابات وضعف في الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم، عدم امتصاص المواد الغذائية في الامعاء، غثيان, التهاب الامعاء وجرح المعدة والاثني عشر وقرحة المعدة او القرحة الهضمية.
-
لعلاج الاكتئاب خاصة الاكتئاب الناتج عن الضغط والتعب النفسي المستمر.
-
لعلاج تليف الرئة.
-
لعلاج امراض المناعة الذاتية .
-
لعلاج اضطرابات النوم, الارق والتعب المزمن الناجم عن ضغوطات جسدية ونفسية كبيرة.
-
للعلاج والوقاية من مرض الخرف (الالزهايمر) وضعف الذاكرة او كثرة النسيان.
-
لعلاج الجروح والامراض الجلدية مثل الصدفية، الاكزيما واستما الجلد.
-
لعلاج ضغط الدم المرتفع.
-
لعلاج امراض جهاز المناعة ولتقوية جهاز المناعة .
-
لعلاج التهاب الكلى.
-
لزياده تدفق الدم في الأطراف وخاصة الجزء السفلي من الجسم.
-
لإزالة الاوجاع الناتجة عن لفحة هواء وبرودة ولعلاج التهاب العصب السابع او اللقوة.
-
لإعادة تنشيط وتنظيم الدورة الشهرية بعد انقطاعها.
-
لتخفيف المغص وأوجاع البطن الناتجة عن البرد او عسر الهضم وخاصة اوجاع رأس المعدة وكذلك أوجاع الصدر.
-
لتخفيف أوجاع الدورة الشهرية.
-
للمتقدمين في السن الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي, عسر الهضم او اضطرابات في الجهاز الهضمي، ضعف عام، فقدان الشهية للأكل، مشاكل امتصاص وغيرها. والتي عادة تكون مقرونة بمزاج منخفض وبعض الحزن والاكتئاب، في مثل هذه الحالات ينصح باستخدام الكركم مع الزنجبيل وعائلته.
-
لعلاج التهابات منطقة الحوض.
-
لتطهير الجسم والكبد من السموم.
-
لعلاج حصى المرارة.
-
لعلاج الميجرينا او الشقيقة – وجع الرأس النصفي.
-
لعلاج البرود الجنسي لدى النساء والرجال.
-
كمضاد التهابات, مضاد فطريات ومضاد اكسدة.
-
لإدرار الحليب لدى المرضعات.
-
لعلاج الامساك الدائم.
-
يستخدم لسيولة الدم, لذلك ينصح فيه لمن يعانون من تخثر الدم.
-
لعلاج الكثير من الامراض الاخرى المختلفة.
-
لعلاج اضطرابات وامراض الجهاز العصبي المركزي بالجسم.
ما هو حليب الكركم ؟

فوائد الكركم لصحة الجسم
الحليب الذهبي، أو كما يُعرف بحليب الكركم الكركمين Curcumin، هو مشروب هندي اكتسب شعبية كبيرة جداً في الأغراض العلاجية والصحية في الدول الغربية أيضاً. يتم صنع هذا المشروب الأصفر المشرق بشكل تقليدي، عن طريق تسخين حليب البقر أو الحليب النباتي مع الكركم والتوابل الأخرى مثل القرفة والزنجبيل، يوصف هذا المشروب لمزاياه الصحية العديدة، وكثيراً ما يُستخدم كعلاج من الطب البديل لتعزيز المناعة والوقاية من الأمراض.
فوائد الكركم مع الحليب:
يتمتع الحليب الذهبي بالعديد من الفوائد الصحية، وذلك بسبب محتواه من الزنجبيل والقرفة والكركم الكركمين Curcumin،
فوائد الكركم الكركمين Curcumin مع الحليب ما يلي:
يحتوي على مضادات الأكسدة لأن المكون النشط الرئيسي هو الكركمين الموجود في الكركم، بالإضافة إلى وجود القرفة والزنجبيل، فإن هذا المشروب عبارة عن كنز من مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الإجهاد التأكسدي.
تحسين الذاكرة وعمل الدماغ:
قد تساعد بعض مكونات الحليب الذهبي في الحفاظ على الذاكرة ومنع التراجع في وظائف المخ، كما تساعد على الوقاية من الزهايمر ومرض باركنسون.
طرق الإستخدام لنبات الكركم الكركمين Curcumin :
يمكن إستخدام كبسولات الكركم عن طريق :
- يتم تفريغ الكبسولة مباشرة على الجروح، والطفح الجلدي، والكدمات، ولدغات الحشرات.
- كالدواء يتم بلعة ليمتصة الجسم ويستفيد من خلاصة الكركمين الموجودة بالكبسولة
- تفريغ الكبسولة ووضعها بخلطات الوجه او دهنها على الجسم بكل سهولة .
مالفرق بين الكركم المستخدم كتوابل ، وكبسولات الكركم الكركمين Curcumin من موقع كبسولاتي؟
-
- كركم التوابل : هو عبارة عن مطحون جذور الكركم .
- كبسولات الكركم ” الكركمين ” : هو خلاصة هذا التابل ، لأن الكركمين هو المادة الفعالة في جذور الكركم.
- نسبة الكركمين في جذور الكركم هي فقط 3.1% ، اما كبسولة الكركم فهي عبارة عن خلاصة جذور الكركم والتي تحتوي على تركيز 95% من الكركمين ، ففى حالة إستخدام تابل الكركم لا يؤدى نتيجة كبسولة الكركم الواحدة من موقع كبسولاتي للحصول على الفائدة القصوى والشفاء.
- وقد اتضح في الابحاث انه ينبغي على المريض تناول 4000 ملغم او اكثر يومياً من الكركمين لمحاربه الالتهابات القوية ومرض السرطان.
صابونة الكركم الكركمين Curcumin :
يفضل الكثيرون الصابون الطبيعي لجني فوائده الرائعة للبشرة وتجنب الصابون العادي ومكوناته الكيميائية القاسية على البشره، ومن أهم أنواع الصابون الطبيعي صابونة الكركم الكركمين Curcumin ، وربما تتعجبين من فوائد الكركم الكركمين Curcumin المذهلة للبشرة!؟ لكن لعلك في هذا المقال تعلمتي تعرفتي معنا على فوائد الكركم الكركمين Curcumin لصحة البشرة والجسم .

فوائد الكركم الكركمين لصحة البشرة والجسم
مخاطر استخدام الكركم الكركمين Curcumin لبشرتك:
يمكن لنبات الكركم الكركمين Curcumin صبغ الجلد مؤقتًا عند وضعه على الجلد، أو ترك بقايا صفراء، وهذا أمر طبيعي، ولكن إذا كنت تعاني من الحساسية، يمكن أن يسبب التلامس المباشر للجلد تهيجًا واحمرارًا وتورمًا. اختبري الكركم الكركمين Curcumin على ساعدك، وضع كمية صغيرة وانتظري من 24 إلى 48 ساعة لترى ما إذا كنت ستتفاعل مع بشرتك. يجب تجنب استخدام الكركم الكركمين Curcumin على بشرتك إذا كان لديك حساسية من التوابل في الطعام.
مقطع بسيط عن فوائد الكركم
الانتقال الى كبسولة الكركم هنا
خدماتنا:
- يمكننا تخصيص الطلبات لتتناسب مع أي من احتياجات المكملات الغذائية الخاصة بك ، سوف نتواصل دائماً معك للتأكد من أن الملحق الخاص بك يتم تصنيعه بالطريقة التي ترغب بها والمواد الأولية التي تفضلها.
لتجنب الطعم الغير محبوب او الرائحة …جعلنا تناولها اسهل حيث وضعناها لك في كبسولة .. بكل حب وبكل امانة …احضرناها لكم من المزرعة للكبسولة.